每每經過早餐店都要忍不住被那炸油條的香氣吸引了,必須要來兩根嘗嘗的啊。但是外面的炸油條很多人都會擔心健康問題,現在炸油條已經得到了很多的改善了,一般都是比較健康的。
但是怎麼才能炸出好吃的炸油條呢?今天這個家庭式的油條配方分享給大家,在家一樣做出好吃健康的炸油條。
油條雖然好吃,但是畢竟是油炸食品,還是要適量的哦,不要多吃的。
炸油條
家庭配方:
高筋麵粉 400克,水 230ml,酵母粉 3克,雞蛋 1個,菜籽油 適量,小蘇打粉 3克,食鹽 5克,白糖30克
做法步驟:
1、稱好一定量的高筋麵粉,放入白糖,食鹽,20毫升的菜籽油和雞蛋,攪拌均勻;
2、酵母粉放入170毫升的溫水中融化,倒入麵粉中和成光滑的麵糰,放溫暖處發酵(大約60分鐘左右)
3、把3克的小蘇打粉倒入碗中,再倒入60毫升的溫水,攪拌到融化。然後用手蘸一點蘇打水,分次揉入發酵好的麵糰裡。一直到蘇打水用完,揉成光滑的麵糰,進行第二次發酵(大約40分鐘左右)
4、在面板上刷一層薄薄的油,把麵糰放到面板上揉搓排氣,用濕紗布蓋好醒10分鐘左右;
5、用擀麵杖擀成約0.5釐米的長方形,切成約2釐米寬的條狀。將麵條兩個重疊,用筷子在中間壓一下;
6、拿起油條面坯兩端,將其稍稍拉長一些;
7、鍋裡倒入適量的菜籽油,大火燒熱,下入油條坯,用筷子不停的翻動,炸至油條表面金黃,撈出瀝幹油份即可。