彩妝迷們一定都知道，那塊全世界最熱賣的腮紅出自NARS「#Orgasm[性.高.潮]」色號，那種剛激烈運動完皮膚由內而外透出一種光澤感風靡全世界。更曾有研究報告：「每週3次[性.高.潮]的女性平均比只有2次，看起來年輕10歲」[性.愛]真的可以讓肌膚狀態變好嗎？ELLE英國版編輯JESSICA DEFINO親自發揮實驗家精神，再請教各路專家後，決定進行7天實測，完整紀錄【完事後的皮膚】狀態，一起來看看她的心得報告。

實測的前置作業

GETTY IMAGES

此實測的靈感出自Regena Thomashauer所寫的《 Pussy: A Reclamation》(暫譯：對於[私.處]的重新定義)這本書，其中提到：「我堅定地相信[高·潮]力量能激發出女人的光環」

經過深入調查後，我真的找到了[高·潮]和膚質改善的關聯。在90年代，研究員David Weeks研究了3500名患者，發現每週3次[性.高.潮]的女性平均比只有2次[性.高.潮]的女性看起來年輕10歲。最近的研究證明，女[性.高.潮]時會釋放有益皮膚的激素（比如【雌☆激☆素】，有助於維持膠原蛋白），降低皮質醇的生產（可以對皮膚造成嚴重破壞的壓力荷爾蒙），並促進血液循環，刺激和修復膠原蛋白。

作家Thomashauer則是對我的實測提出建議， 「我30多歲時痘痘多得可怕，而唯一改變我皮膚的因素就是我每天都[高·潮]，如果我要修改你的實驗，我會試著每天2次[高·潮]，因為這樣才是以最明顯的方式來改善膚質。」

（雖然沒有科學證明這件事，但是何嘗不試試看？）

每天2次的[高·潮]計畫

GETTY IMAGES

我的[高·潮]計畫是早上一次DIY，晚上和我老公辦事（我承認，這有點難度），但真的好難找到適合的時間來體驗這些額外的樂趣。這中間有很多不定因素：家人的定時拜訪、早就預約好的做臉行程（這可能會影響皮膚狀況），但我決定還是盡力完成任務！

這7天下來的變化

GETTY IMAGES

(由左至右)

第一天：皮膚有點暗沈，有一些痘疤和發紅，特別是在我鼻子下方。第一次[高·潮]後（DIY）立刻跑去照鏡子，果然我的臉頰如預期中暈染出自然好看的粉色，但就這樣而已​​。加上老公的臨時加班也讓我當晚的計劃泡湯。

第二、三天：我發現我低估了一天中進行兩次活動的難度，在設定好時間內完成根本就不可能，但以實驗家的精神來說我有義務必須達成。但我把當天的自拍照與前天比較。發現皮膚真的有在發光！

第四天：真的差點放棄，雖然皮膚整個容光煥發，但進入[高·潮]的前置工作真的快讓我喘不過氣來。我的大姨媽好死不死的出現，可是我卻絲毫沒發覺！平常我臉上會出現一小些些囊性痘來提醒我月經要來的前兆，但在實驗過程中，痘痘連冒都沒有冒。這太令我震撼了，是革命性的大發現！難道我找到了治療痘痘的方法嗎？！

最後三天：與第一天相比，我第七天的皮膚明顯減少了發炎和粉刺現象，看起來確實變得更健康紅潤，而且整個在發光。一天一天比真的很難注意到變化，但從最初跟最後的比較結果證明「我的皮膚看起來 簡直太好了！」

不負責心得報告

GETTY IMAGES

這個實驗是帶有私心又沒有百分百按照計畫執行，並且毫無科學根據，我開始懷疑這個結果是不是只是自我安慰。所以我跑去諮詢了皮膚科醫生來獲得解答。

德克薩斯州Sanova Dermatology的Jennifer Vickers博士承認[性.高.潮]會導致大腦激發催產素釋放，並指出催產素（一種能讓你感到放鬆的激素）可以降低皮質醇水準，阻止因為壓力有關的皮膚病而引起的皮膚反應。

「如果[高·潮]真的對我的皮膚有好處，那為什麼我之前都沒聽說過？」Thomashauer表示：「因為[高·潮]是不用花錢買的，人們只會在乎產品好不好用，有沒有提升？有可能是[高·潮]完的好處只是暫時的。所以為了讓皮膚獲得長期有效益處，你的[高·潮]規律必須要是一致的 ，且至少每天一次。」

我覺得女人需要靠保養品的重度患者，因爲要盡所能維持「完事後皮膚」的超棒狀態。雖然我不能保證規律的[性.高.潮]會徹底擺脫痤瘡或皺紋，但可以保證它比絕對比跑皮膚科還要有趣更多（而且費用更便宜）。