最近好吃瘦下來的宋祖兒的顏啊，之前感覺她臉圓呼呼的還挺可愛，沒想到瘦下來之後的她各種風格輕鬆駕馭，再加上她活潑的性格，慢慢發現也是個寶藏女孩呢

平時看起來青春時尚的宋祖兒，沒想到在家不僅是個養生girl還是個注重個人細節衛生的精緻女孩，比如平常在家的時候宋祖兒會一邊泡腳一邊做頸椎按摩

而且她居然會打毛衣，作為祖兒這個年齡段的都市女孩來說，很少會有人耐心的坐下來打毛衣吧～ 宋祖兒說她每年都會給姥姥織一條圍巾，而且打毛線這件事特別能磨練自己的耐性

不僅如此，宋祖兒的浴室裡居然還有搓衣板，印象中這還是媽媽奶奶們的專利呢，她卻用搓板來洗內衣，並且是一邊做發膜的時候一邊就搓啊搓

而且她還有一個專門的內衣殺菌器，的確是個精緻衛生的女孩兒啊

除了這些之外，有人發現宋祖兒的馬桶下方有一個塑膠的小板凳

還別說，宋祖兒的好朋友歐陽娜娜也有一個同款

而且兩個人的馬桶小板凳不僅形狀一樣就連顏色都是相同的，不知道是不是商量著買的～

於是有人就問這個馬桶下方的小板凳到底是幹什麼的呢？宋祖兒說加上它才是正確的排便姿勢

歐陽娜娜說其實自己在排便上有一點問題，所以要用到這個

其實宋祖兒和歐陽娜娜說的都是一個意思，直到看了王菊的演示才恍然大悟啊

王菊說平時大家正常坐著排便的時候腳剛好挨著地，還有可能矮一點的人腳根本挨不到地，這樣不利於腸道的發力

但是當你的腳放到小板凳上這樣腳就被抬起來了，而且這時候膝蓋會高於你的腹部就有助於腸道的發力就會非常的順暢了

其實這也是有科學依據的，當大家正常的坐在馬桶上的時候，直腸角度約為80度到90度，所以便便就有可能會被直腸卡住，而當腳下有了小板凳之後就相當於蹲著的姿勢，這時候直腸的角度就會約為100度到110度

當直腸肌與直腸形成的肛腸角度越大，直腸越直時，腹部壓力就會比較大，排便便就會很順暢了，所以當腿部與身體上部形成大約35度角時就是最佳的便便姿勢，是不是get到了一個小妙招，如果你也有類似的煩惱不如這樣試一下吧～

女明星的私生活總是給人驚喜啊，感覺她們總是能最先Get到生活中的好物或者新技能～奧利給！