人生的悲苦，大都與得失糾纏，與成敗共生。

而快樂的真諦，多不在得時歡喜，而在失後坦然。

生活本就是一個不斷得到和失去的過程。

放下得失心，便是自在人。

功名利祿，皆是浮雲。生不帶來，si不帶去。

放下名利，才能收穫平和而純粹的內心，才能不為名利所累。

世間萬物，有捨才有得。得之我幸，不得我命。

與其收，不如放。

放下名利，收穫淡然；放下雜念，收穫坦蕩；放下仇恨，收穫快樂；放下過去，收穫成長。

知道放下很難，但不放下會更苦。

人要懂得放下，懂得從容。很多時候，拿得起，放得下，想開了，就看淡了，看淡了，也就釋然了。

放下該放下的人，沒什麼大不了的，看開了，也就不計較了；看輕了，也就不執著了。

面對別人有意無意的傷害，時間不一定是最好的療藥。而真正痊癒的辦法，是你打從心底，真正地放下。過去所有的傷害和痛苦，無非是為了讓我們更加看清生活，然後有勇氣放下該放下的，擁抱該擁抱的。

人這一生，無非是一場和自己和解的旅程。默默承擔，暗自堅強，學會放下恩怨和傷害，才能卸下心上沉重的包袱，重新出發，向陽而生。

有些人回首往事的時候，總是悲從中來。可人生就是這樣，總會有遺憾和悵惘，那些遺失在歲月長河的人和事，終究是教會我們要懂得珍惜。

與其讓自己整天活在過去，在對過去的悔恨惋惜中度過每一天，那麼，不如想開一些，看開一些，把內心的負擔徹底放下，讓往事清零，讓愛恨隨意。如果事與願違，那就請你相信，生活一定另有安排。

當你放下過去，放下心中的念想，才是深陷感情以後最大的解脫。只有不糾結過去的人，才有勇氣繼續去探索生命的美妙和新意。就像破繭的蝴蝶，掙脫束縛它的蠶蛹，才能擁有新生。

學會放下，不是妥協，而是跟過去握手言和，學會清零和重建下一步的人生。放下，是一種智慧，不自尋煩惱；放下，是一種釋懷，不懷恨在心；放下，是一種選擇，不糾結過往。

放下，是人生的一場修行。你以為放下就會失去，但放下才是真正的擁有。有人說，當你握緊雙手，裡面什麼都沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。拿得起，放得下，你就不累了。

生活中，總會有一些煩惱和痛苦，一次次讓我們身心俱疲。我們之所以如此疲憊和痛苦，是我們自己在為難自己。看不淡，想不開，放不下，所以才這麼辛苦。

生之苦，苦在執著；人生之難，難在放下；人心之煩，煩在計較。

我們每個人都有自己的故事，有自己的痛苦，對於痛苦，有的人會淡然而過，有的人會困在其中。

萬事皆心生，心中有，便有；心中無，便靜。

太過執著，是一種痛苦。

把心放平，一切會風平浪靜；把心放正，一切會一帆風順；把心放下，一切會淡然平靜。

若不執著於快樂，快樂會自然而來；若不逃避於痛苦，痛苦會自然遠離。

走今天的路，過當下的生活；不慕繁華，不必雕琢，對人樸實，做事踏實；

不要太吝嗇，不要太固守，要懂得取捨，要學會付出；

不負重心靈，不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在；不貪功急進，不張揚自我，成功時低調，失敗後灑脫。

智慧的人，不徘徊在過去；豁達的人，不憂患於未來；聰明的人，懂得把握現在。

萬事不要強求，否則只會給自己帶來無盡困擾，只會給自己帶來痛苦，只會讓自己不開心。

人生在世，要的只有快樂！一切看淡了，心也就不累了。

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