隨著生活水準的不斷提高，人們越來越注重養生這樣的事情了。很多人每天吃的東西都是要講究營養均衡的，不過，現在的孩子就沒有以前的孩子不挑食。以前的孩子都是拿什麼給他吃，他就吃，現在的孩子很多都是很挑食的，什麼都不吃。 寧願不吃，也不要碰這幾種蔬菜，寄生蟲成「群」，可能你家經常買！

花椰菜：這種蔬菜看起來很複雜。很多人直接用水洗花椰菜。事實上，這不能完全清洗，因為花椰菜的表面是由一小粒小花種子組成，它們緊緊地擠在一起，即使裡面有灰塵，肉眼也看不到。

豆角：沒做熟的豆角能形成一種物質酶，這種酶會使人發生一系列中毒症狀。輕者四肢無力、頭暈，重者噁心、嘔吐、腹瀉，甚至出現口吐白沫、痙攣等現象。如果食用豆角發生中毒，出現上述不適症狀時，應儘快去醫院主診。

薺菜：薺菜清新又富含膳食纖維，能夠解油膩，還能夠促進腸胃蠕動，潤腸通便。適當吃一些薺菜對人體十分有好處。薺菜的主要蟲害是蚜蟲。蚜蟲危害後，葉片變成綠黑色，失去食用價值。但是薺菜畢竟是野生的蔬菜，野生的蔬菜是沒有人去驅蟲和照料的，所以說薺菜的葉子上可能會有一些蟲子寄生的情況，薺菜本身沒有寄生蟲，但不排除，有寄生蟲在薺菜上產卵之類，特別是人工種植的！所以要吃，要洗乾淨，焯水。