心理學：你從墨蹟圖片中看到了什麼？測出你焦慮指數

焦慮似乎成為當下社會的一種普遍現象，因為焦慮所以我們頻繁的更換工作，因為焦慮所以我們沒有時間學習，因為焦慮所以我們忙到疲憊不堪......焦慮反映根據每個人的性格不同，而表現出一定的差異化。小到等一份快遞，大到對家人身體狀況的焦慮等等。按照認知心理學的觀點來看，我們之所以會產生焦慮，是因為我們對自己對他人以及對周圍環境的認知能力不夠。那麼，你的焦慮程度有多少呢？通過下面的心理學測試來看看吧！



測試開始：

題目：觀察下面的墨蹟圖片，你看到了什麼？



A、鋼筆尖

B、一邊一顆腎

C、男性某器官

D、一張奇怪的臉

E、白色蝴蝶結



測試結果：

A、焦慮指數：★★

在墨蹟中對於材質的反應體現了你的情緒的敏感度過高，通常意味著在與他人的相處中，你會比較在意他人的眼光，對於對自己的評價會比較在意。但是從另一面來講，你為人處世偏重思維型風格，評判事物習慣以正確和錯誤來描述，這導致你在某些方面會顯得刻板與固執。總體來看，你的焦慮並不是很明顯，而且主要來自於環境變化的，可調控性較強。

B、焦慮指數：★★★

在墨蹟中對於人體器官或者人體某部位光學圖的反應，意味著你的焦點固著於自己的身體，會擔心自己的身體出現問題，因而你的焦慮反應的來源主要來自健康方面。所以，你可以從平時的作息時間和飲食習慣出發，分析自己的原因，如果沒有出現問題，則是你多慮了。另一方面，你具有比較穩定的內部環境，能夠克制衝動性，不至於被情緒所控制。

C、焦慮指數：★★★★

你如果看到的是男性某個部位，這通常反映了你對於自我的放縱以及與社會的脫離。表現在當你與陌生人交往時，會有一定的羞愧感，在熱鬧的聚會場合會有不適應和拘謹的感覺。你焦慮的主要來源就是將生活和工作中所面臨的壓力，轉移到了性的難以克制上面。因此，你對於焦慮體會的不夠深刻，但是這種焦慮會持續的伴隨你。而你要做的就是從本質上解決它。

D、焦慮指數：★

在墨蹟中對於與臉相關的反映，體現了你的共感性，既表示你同他人保持良好的共感性，能夠瞭解並體會他人的情緒以及感受，並且做出適當的自我調整。這說明了你最近並沒有焦慮的反映，情緒穩定，心態沉穩，思維暢通，認知開明。這當然是一段難得的時期，你可以冷靜的思考一下未來，簡單的做個計畫，這將使你認清你自己。

E、焦慮指數：★★★★★

在墨蹟中只對墨蹟圍繞的部分或者空白產生反應，意味著你具有某種懷疑、對立的傾向。當你面對自我時，常常會有自我批評的傾向；當你面對他人時，則會表現出競爭、挑戰、頑固、否定等行為。這意味著你的焦慮是非常明顯的，而你屬於內向體驗型人格，生活在自己構建的世界裡，喜歡幻想和美化自己的經歷。常常脫離生活實際，而過度的理想化。