見過許多個步入中年的女子，有的衣著光鮮得像小姑娘，舉止神態故作天真；有的打扮得體，一張口卻嗲聲嗲氣的扮嫩，讓人渾身起雞皮疙瘩……

這種女子，在心態上是年輕的，這非常難能可貴——總比那些老氣橫秋、未老先衰的女子要強；然而，他們也有對自己的年齡定位不准、心態浮華之嫌，這種極力拉著青春尾巴、有點做作的美是很缺乏內涵的，讓人感覺不舒服。

由此，想起一個人說過的一句話：「女人的最佳表現是，心態要比年齡成熟五歲，打扮要比年齡年輕五歲。」

就是說，你的打扮可以年輕些，但你的心態切不可幼稚，中年女子的打扮是要以沉靜的心態與氣質作底色的。所以，我要說，人到中年，沉靜最美。

記得有一個記者採訪一位著名演員：「在喧鬧的人群中，你會選擇什麼方式引人注意？」這位演員說：「我會選擇沉靜地坐著。」

是的，沉靜的坐著，沉靜的微笑，沉靜的站在世界的面前，這種沉靜所流露出來的自信、端莊、高貴是很能引人注意的，是很有穿透力的，它足可以讓人在喧嘩中停下來，多看你一眼。

沉靜最美——沉靜中你看清自己的人生，流露出自信的美。

中年，已經對世事滄桑有所瞭解，世間繁華如過眼雲煙，正如埃及法老金字塔上的墓誌銘：「一切都會過去。」

青春已經不再，不必苦苦挽留。人生的風景不只有青綠，還有金黃。一個沉靜內斂的你會喜歡高雅大方的衣著，雖然你不是一個天真活潑、衣著鮮豔張揚的小姑娘，但你同樣會讓人眼前一亮。

反之，小姑娘式的打扮、故作天真狀的舉止與滄桑滿臉、開始發福的身材相配只會讓人不忍目睹。

沉靜最美——沉靜中你找准自己的位置，流露出優雅的美。

中年的你，已經漸漸成為了家庭的生活核心和工作的中流砥柱。在家裡，你是上有老下有小肩負重擔的頂樑柱；在社會，已經是深受青年人尊敬的資深人士。

你既要應對好周邊的關係，扮好自己的角色，又要照顧好自己，別讓身體受損，別讓心靈結繭。一個女子，要有怎樣的端莊氣質與智慧心靈才能夠遊刃有餘？沉靜下來，才會找好最佳黃金分割點，讓自己優雅從容，享受人生。

沉靜最美——沉靜中你積蓄足夠的底氣迎接即將到來的老年，流露出坦然的美。

人生還有那麼多未知數，還有那麼多事情要做。你必須明白，沉靜的人才會從容應對迎面而來的種種考驗。「靜水流深」。

沉靜，會讓你深不可測。你的人生還會有多重天，你要沉靜下來，洞察一切，抓住機會，做好各方面的事，這樣，人生才會更上一層樓，進入大智慧、大視域、大心境的境界。

因此，步入中年的女子，沉靜中涵湧出自信、優雅、坦然、端莊——高貴的沉靜最美。

沉靜，是因為摔打與磨礪漸漸讓一顆心變得平和。已經不是什麼事都能令你憤怒或咆哮，那些背後的暗箭、他人的中傷，聽到了，你會置之一笑。

這時候的你決不可能再像10歲的可愛或者20歲的漂亮那麼簡單，而是話語自信、笑容優雅、態度坦然、衣裳端莊，是一個溫婉可親的高貴女子的形象。

高貴的女子一舉手一投足都讓人感覺震撼與著迷，或者崇拜與臣服。高貴的沉靜就是這樣從外表到心靈經過雙重修煉才能達到的境界。

內心充盈的人會透露出沉靜的美。內心充盈，你才會傾聽自己心靈的聲音，靜看世間紅塵滾滾、喧嘩叫囂。

人到中年的你，既然已經走過稚嫩的春，喧鬧的夏，走到了成熟的秋，就應該把你人生的涵養、經歷、滄桑化成一份醉人的沉靜，展現在世人面前。沉靜，實在是這個年齡最得體的舉止、最舒服的心態、最美好的服飾。