糖尿病現在越來越常見，很多人患有糖尿病更多是因為自己的不健康的飲食和生活習慣所致，而對於糖友來說，降血糖是頭等大事。那麼很多人會說，糖尿病血糖高，那趕緊降低啊，可很多糖友會發現，醫生要求降血糖需要慢慢來。
很多人不理解，為什麼降低血糖要慢慢來？其實主要是因為血糖降的太快，患者很多時候身體接受不了，會出現頭暈、心悸等現象，有時候也會引發心律紊亂，造成心梗猝死。這個其實也很好理解，糖尿病患者長期處於高血糖的狀態下，一下子迅速降低，身體根本適應不了，就會容易出現不適反應。
很多糖尿病患者總是不能及時發現自己血糖的升高，而造成很多的不幸。所以血糖測量儀很有必要，糖尿病患者不可能一天往返以醫院來進行測量血糖吧，這樣浪費錢，也太耗時間和精力。其實家中備有血糖測量儀，可以很好的監測糖尿病患者的每天血糖變化，這樣一旦過高，可以及時發現，到醫院就診。
糖尿病患者一定要做到一年兩次的全身檢查。很多人並不是很明白這個的重要性，覺得糖尿病服藥和隨時監測血糖就好了，怎麼還浪費錢去一年兩次的全身體檢啊？其實這主要是想預防糖尿病的併發症。對於糖尿病患者來說，糖尿病很少會直接威脅到人的生命，而糖尿病的併發症卻可以。比如常見的糖尿病併發症，心腦血管疾病中的腦梗，就會嚴重威脅到人的生命。全身檢查可以很好地預防這些併發症，檢查出來，也可以第一時間進行治療。
糖尿病是慢性疾病，或者這樣說，糖尿病的治療很多時候也是綜合性的治療。服用藥物，改變生活方式、控制飲食結構、運動等，這些有時候不僅僅是說說而已，而是需要系統性的去做。很多時候需要你自己來控制好你的血糖，所以瞭解糖尿病就顯得特別的重要。如何理解了，最簡單的方法就是學習糖尿病相關知識，這樣能夠瞭解糖尿病，同時也可以很好的進行控制血糖。
很多糖尿病患者對於多喝水一直有疑慮，經常問說，糖尿病的主要症狀就是多尿，現在多喝水，不就加重糖尿病的症狀了嗎？其實這是錯誤的。糖尿病患者喝水少會導致血液粘稠度增高，這樣就會導致血糖升高，加重病情，而多喝水可以降低血液粘稠度，同時可以通過尿液排出身體的垃圾和有毒物質，這樣可以有效的緩解血糖。最主要的是這種降血糖的方法，它不要錢，還隨時可以做。
